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中醫基礎理論
陰陽五行學說
陰陽：萬物對立統一的根本法則
互根互用（如氣血相依）
消長轉化（晝夜交替、寒極生熱）
五行：木火土金水的動態關係
相生循環：木生火→火生土→土生金→金生水→水生木
相克規律：木克土→土克水→水克火→火克金→金克木
臟腑對應：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水
中醫基礎理論
臟腑經絡系統
五臟（藏精氣）：
心主血脈神志，肝司疏洩藏血，脾統血主運化，肺主氣司呼吸，腎藏精主水
六腑（傳化物）：
膽貯藏膽汁，胃受納腐熟，小腸分清泌濁，大腸傳導糟粕，膀胱貯尿排尿，三焦通行元氣
經絡：
12正經連通四肢軀乾，奇經八脈調節氣血
中藥材鑒別基本方法
辨藥性
寒性藥（黃芩、石膏）：治熱證（高熱、咽痛）
熱性藥（附子、肉桂）：治寒證（畏寒、肢冷）
溫涼平衡（如防風）：表證寒熱不明顯時用
辨藥味
五味作用代表藥材
辛發散行氣（治表證氣滯）桂枝、川芎
甘補益和中（治虛證燥證）甘草、大棗
酸收斂固澀（治汗瀉遺精）五味子、山茱萸
保健知識
包括促進血液循環、放鬆肌肉、舒緩疼痛、改善睡眠、增強免疫力，以及調節自律神經，達到放鬆心情的效果。 此外，穴位按摩還能幫助調節臟腑功能，例如促進腸胃蠕動，改善消化不良或便秘等問題。
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